Статья рассказывает о нескольких неочевидных фактах о сне, таких как дефицит сна, дневной сон, ритмы сна и бодрствования, а также о синдроме не-24-часового цикла сна-бодрствования. В статье также приводятся советы по сохранению здорового сна, такие как использование блек аута и маски для сна.